中级保健按摩师证题库电子版免费下载

选择题

1、按摩的基本手法不包括以下哪一项？

A* 推

B* 揉

C* 捏

D* 砍

2、下列哪项不是按摩的禁忌症？

A* 急性炎症期

B* 恶性肿瘤

C* 心脏病

D* 高血压

3、按摩的基本原理是什么？

A* 刺激神经

B* 促进血液循环

C* 调节内分泌

D* 以上都是

4、下列哪项是按摩的基本操作步骤？

A* 清洁皮肤

B* 涂抹按摩油

C* 选择按摩手法

D* 以上都是

5、按摩的主要作用是什么？

A* 缓解疼痛

B* 放松肌肉

C* 促进血液循环

D* 以上都是

判断题

6、按摩可以替代药物治疗。（错）

7、按摩时，力度越大，效果越好。（错）

8、按摩时，应避免在饭后立即进行。（对）

9、按摩时，应避免在疲劳或饥饿时进行。（对）

10、按摩时，应避免在饮酒后进行。（对）

简答题

11、请简述按摩的基本手法有哪些？

12、请简述按摩的禁忌症有哪些？

13、请简述按摩的基本原理是什么？

14、请简述按摩的基本操作步骤有哪些？

15、请简述按摩的主要作用有哪些？

案例分析

16、小明是一名初级保健按摩师，他的客户小李最近因为工作压力大，经常感到肩颈酸痛，请你根据小李的症状，设计一次肩颈按摩的方案。

17、小红是一名中级保健按摩师，她的客户小王最近因为长时间坐在电脑前，导致腰部酸痛，请你根据小王的症状，设计一次腰部按摩的方案。

18、小华是一名高级保健按摩师，他的客户小赵最近因为长期跑步，导致腿部肌肉酸痛，请你根据小赵的症状，设计一次腿部按摩的方案。

实践操作

19、请模拟一次全身按摩的操作过程。

20、请模拟一次头部按摩的操作过程。

21、请模拟一次脚部按摩的操作过程。

22、请模拟一次背部按摩的操作过程。

23、请模拟一次手臂按摩的操作过程。

理论知识

24、请解释什么是保健按摩？

25、请解释什么是按摩的手法？

26、请解释什么是按摩的力度？

27、请解释什么是按摩的节奏？

28、请解释什么是按摩的持续时间？

技能操作

29、请演示如何进行肩部按摩。

30、请演示如何进行颈部按摩。

31、请演示如何进行腰部按摩。

32、请演示如何进行腿部按摩。

33、请演示如何进行背部按摩。

理论知识

34、请解释什么是按摩的深度？

35、请解释什么是按摩的宽度？

36、请解释什么是按摩的频率？

37、请解释什么是按摩的强度？

38、请解释什么是按摩的舒适度？

技能操作

39、请演示如何进行胸部按摩。

40、请演示如何进行腹部按摩。

41、请演示如何进行臀部按摩。

42、请演示如何进行手臂按摩。

43、请演示如何进行腿部按摩。

理论知识

44、请解释什么是按摩的手法？

45、请解释什么是按摩的力度？

46、请解释什么是按摩的节奏？

47、请解释什么是按摩的持续时间？

48、请解释什么是按摩的深度？

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